私は先生に出会う前は、食事は1日に1食か2食。パンが何より大好きで、パンと野菜、果物しか食べないよな、偏った食事を長年していました。
先生に出会い、サプリなど飲まないダイエットがあるとお聞きして、お話を伺いました!

食べて痩せるって、ホントかな?と思いました。

体重は大体-4キロくらいでした。
私は便秘症でしたが今は、ほぼ毎日お通じがあります!食事が、ガラリと変わり、体が中から変わってきたと思います。
ダイエットを始めた頃はちゃんと出来るかな?と不安でし た。
いつも、楽しく優しくサポートして頂けたおかげで、 体重はそこそこでしたが、何より見た目が2回りくらい小さくなりました!
食事の取り方や、体のことを理解することができたのが、 すごくよかったです!
変化をあげると、
・3食食べるようになった
・タンパク質の大切さを知った
・自分の体について、考えるようになった
・お尻がかなり小さくなった。
など、あげだしたら、止まらなくなるくらいです。
3ヶ月間本当にありがとうございました!

痩せれない体になって、どんどん太り、仕事が忙しいので、体を壊していたと思います。

大満足してます! 毎日食事をチェックして頂き、ここは、こうしたほーがいいよ!と具体的に指導して頂け、そして、他の方の食事も 拝見できたので、あー。こーやって食べればいいのか!
と参考にさせてもらい、何より、マンツーマンでの指導だったので、私にあった方法で指導して頂けて、良かったで す!

先生に出会えて、本当に良かったです! 先生だったから、 続けられたと思います!ほんとに、楽しいし、色々なことを教えて頂けたので、本当に先生でよかったと思いました!

先生と一緒だったから、頑張れました!本当にありがとうございます。いつも楽しく明るく指導して頂け感謝でいっ ぱいです!