空手道場を営む家庭で育ち、「食が心と体の健康を作る」ことを目の当たりにして参りました。
社会人となってからは、栄養士の職を存分に活かし、セミナー・カウンセリング・営業活動に従事。ダイエットに悩むたくさんの方々に、食を通じた健康をお伝えすることに努めて参りました。
ところが、私自身も30代後半～40代となり、どんなに気をつけていても、どんなに頑張ってもじわじわ太っていき、体重が減らなくなりました。
「これが、加齢による代謝ダウンの現実か…」
エステでもダメ。自己流食事改善でも、健康食品でもダメ。「このまま、元のカラダに戻らなかったらどうしよう…」不安が募りました。
そんな時に、流行りに乗ろうと始めたインスタグラムで松田リエさんのベルラスダイエットの投稿を発見！私もベルラスのダイエットサポーターになりたい！と強烈に想いが膨らみ、即スタート。
すると、ベルラスダイエットのお食事サポート期間中に、体調が整い、体重・体脂肪が落ち、疲れやすさ・むくみが解消しました！
ベルラスダイエットお食事サポート実践のおかげで、量感も含め正しい食事バランスが身に付きました！
実践期間中、理解すればするほど体調が良くなり、体重・体脂肪が落ちて感動しました！今度は私が皆さんにお伝えする番です！