今はダイエットサポーターの私。
若いころはスキューバダイビングをやっていてダイエットとは無縁でした。
しかし、40歳過ぎたころから徐々に太り始め、59歳の人間ドックでメタボ予備軍と宣告されました。
50代は何となく調子が悪く、めまい、関節痛、高血圧や下痢などの症状があって、思い返すと40代より10kg以上太っていました。
「このままでは病気になるリスクも…」と、60歳の誕生日から保健師指導の下、ダイエットを開始！
少しは痩せましたが、その後の半年は停滞し苦戦。
「もう少し痩せて健康体にもなりたい！」と思っていた時に出会ったのがベルラスダイエットでした。
ベルラスに入り、食事サポートを受けるようになってから、毎月1kg以上体重が減少していき、4か月で約6kgの減量に成功！
体重の減少と共に、人間ドックの検査結果も改善して（体重、BMI、肝機能、血圧など）メタボ予備軍からも解放され、めまいや関節痛、血圧、お腹の調子も症状が改善！
太って着られなくなっていた洋服も無理なく着られるようになり、またオシャレを楽しめるのがとても嬉しいです。
代謝が落ちた60歳からでも痩せられる実績を自分で経験したので、同じように悩んでいるシニアの方に寄り添い、健康を取り戻してもらうためにダイエットサポーターになりました！