「あなたが求める理想の体型に向けて。一人ひとりと寄り添いながら」
ダイエットサポーターの古川よしえです。
私は、看護系の大学を卒業し、看護師として大学病院、訪問看護、療養病棟で勤務後、
企業保健師へ転職。企業保健師として、これまで、５００人以上の保健指導をしていきました。
ママとしては、４人の子供を出産。（４人目を妊娠中に、重症妊娠高血圧症候群になり、
食生活の管理が余儀なくされました。）出産後、子供の登校しぶりや四男に咽頭狭窄症があり、
病院の行き来も重なり、ストレスフルな状態に…。そしてつい甘いカフェラテばかり飲んでしまい、体重は落ちず、、、。
そんな中、出会ったのが「食べて痩せるダイエット」だったのです。
取り組んでみて気づいたのが、「今までのカロリー制限のみでは、かえって代謝を悪くする」ということ。
そして、取り組むこと３ヶ月で体重－４kg達成！体脂肪率－２％、ウエスト－５cm！
今まで無理やり着ていたスカートがスカスカに！なりました。
私と同じように、落ちない体重から脱出したいという方、子育てや、仕事で自分のことが二の次になりがちな女性。
またカロリー制限は辛いという方に、この方法を伝えたいと思い、サポーターになりました。
「一人ひとりに寄り添いながら」をモットーにしている私と一緒に、あなたが求めている理想の体型に向けて、
一緒に頑張っていきましょう！