ダイエットを意識したのは18歳から。とくに太い脚がコンプレックスだった過去の私。
食事量を極端に減らしたり、高額な脚やせエステに通ったことも。でも結局はいつもリバウンド。
産後はさらに痩せにくく、「辛いダイエットはいつまで続くのだろう…」と途方に暮れてました。
そんなときに、ベルラスダイエットの「食べて痩せる！ダイエット卒業！」という衝撃的なワードが目に飛び込んできたのです。
正直、「そんなことできるの？」と不安もありました。けれど、「食べることが大好きな私にはこれしかない！」「これからの人生を変えてやる！」と、思い切って受講することに。栄養のこと、身体のメカニズムのこと、そして痩せるマインドも学び…するとしっかり食べているのに嘘みたいにスルスル体重が減少！
体重 -5kg、体脂肪 -7％！太もも 5cm サイズダウン！
しかも、全然辛くない！生理前のプチ不調も改善し、体調がみるみる良くなりました！
さらに、自信がなくネガティブ思考だったのが、食事を変えてマインドまで明るくなりました。この先も、心身ともに健康でいられる自信があります。
さぁ今度はあなたの番！今からでも大丈夫。「痩せてキレイになりたい」「変わりたい」という気持ち、全力でサポートさせてください。一緒にキレイと健康を手にいれましょう。