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食べる”ほど”に『より美しく・より幸せに』なれるベルラスダイエット
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実績
製薬会社勤務経験を経て、代替医療の分野(ヨガ・カイロプラクティック)に転身
RYT500 ヨガインストラクター(一般、マタニティ、キッズ) 資格保有
東京カレッジオブカイロプラクティック認定カイロプラクター資格保有(中学生から90歳のご高齢の方まで延べ300回以上の施術実績)
毎日欠かさず食べていたチョコレート依存から卒業
むくみ改善、髪質・肌質改善で乾燥知らずの肌を獲得
ベルラスダイエットを実践し、約4ヶ月間で体重-8kg、体脂肪率-5%、ウエスト-9cmを達成
ジャンル
- #30~40代
- #食欲コントロール
- #糖質依存
- #産後ダイエット
- #ダイエットレシピ
資格
- 認定パーソナルサポーター


プロフィール
小さい頃から食べることが大好きで、初めてダイエットを決意したのは、中学生の時でした。「モデルさんのように格好良くファッションを着こなし、キラキラした人になりたい!」そんな思いからでした。しかし結果的に7kg痩せたものの、継続するのが辛くて、結局リバウンド・・・
妊娠中、重症悪阻で、3週間で8kg減少し、 産後、妊娠前より5kg増加してしまいました!!
そんな中、ベルラスダイエットと出会い、「ダイエットを卒業するためのダイエット」という考え方に共感し、ベルラスダイエットを決意しました。
ベルラス食を始めた結果、毎日欠かさず食べていたチョコレート依存を克服!また、むくみも改善、髪質や肌質もしっとりとしてきたのです!
そして何より、ダイエットする度にイライラしていたのが、なんとイライラしないのです!暴走する食欲を無理に止めるのではなく、栄養バランスで満たされた食事を続けることで、自然とドカ食いは勿論、甘いものも欲しいと思わなくなりました。
人は食べたもので出来ていて、今日食べたものがあなたの未来を作ります。ダイエットを卒業出来るよう、精一杯伴走していきます。是非楽しみながら綺麗を目指しましょう!!
※ 対面:神奈川県 オンライン:全国
※ 個別体験セッション・説明会の受講が必要です
プライベート講座(個別)
- 人数制限あり
- 講座日時は自由に組み立て可能
あなたのペースに合わせたセッション - 個別カウンセリング(90分)
講座(90分)× 全6回
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