今は「食べて痩せる」ダイエットサポーターをしている私ですが、以前は産後からの体調不良や子供の下痢、主人の便秘を改善することもできず、「なんとかしたい…！」と思う日々でした。
バランスの良い食事をしているつもり、、、でも貧血は治らず、疲労感が強く、痩せてもすぐにリバウンド、、、。「本当に今の食事のままでいいの？」と疑問を抱くようになったのです。
そして、ベルラスダイエットでの「食べて痩せる」「痩せにくいのは栄養不足」という事実に衝撃を受け、食習慣を変えていきました。
栄養とカラダの関係を腑に落としながら、食習慣を改善していくと… 体重は３カ月で－３キロ！毎食しっかり食べながらなのに体重が減っていきました！イライラも少なくなり、むくみやPMSも改善！小さい頃から太くて、何をしても細くならなかった太ももが少しずつ細くなるのを実感しています！気分も明るくなり、歳とともに疲れきったカラダが若返ったような気分です！
何をどう食べていいのか困っている人、迷っている人に「正しい食習慣を身につけ、健康と手に入れたい自分の姿になってほしい！」と思いダイエットサポーターとなりました！