２回の妊娠、出産を経て体重は増加の一途・・それから１７年後・・ついに６４ｋｇ、体脂肪は４０％近くに。
自分の母親の姿をみていたので「自分も遺伝だ、体質だ」と思い込み、太ってもあきらめていました。
甘いお菓子もパンもごはんも大好き。ダイエットしても１週間と続かなくて、、
そんな食生活の中、胆石の痛みで何度も苦しみ、３回目の入院後に胆のう切除手術をうけたり、
便秘からくる急性腸炎で入院になり身体にも負担をかけ、家族にも入院する度に心配をかけてきました。
自分の身体をどうコントロールしたら良いのか、誰か教えて！！
そんな思いでダイエット情報を探し始め・・たどり着いたのがベルラスダイエットにでした。
太っている人は栄養不足って、ホント？？
それならとにかく３食しっかり食べよう！を実践すると、本当に日ごとに痩せていくので驚きの連続でした！
半年後には-８ｋｇを達成！！（現在はー１４ｋｇ）
外食メニューの選び方が分かり、スイーツを楽しんだあとでも調整できるのでリバウンドの心配からも解放され、まさに“ダイエットからの卒業”。
心も体も軽くなりました。
私が体感した　Healthy-Happy-Lucky！　な幸せサイクルのお手伝いをしたい❣
そんな想いでサポーター活動をしています。