幼少期からずっと肥満体型だった私。
人生MAXの体重は、次男を妊娠中の20代の時でした。
しかし、40代になり少しずつ増加していく体重はその人生MAXと同じ体重になってしまいました。
メンタルが崩れ、肌や髪のトラブルが増え、物事に対しての考え方や発言がネガティブになっていきました。
”やせる” ”ダイエット”などの言葉に飛びついて、一時的な体重減少はしてもすぐにリバウンドし失敗と挫折。
食べることへの罪悪感はありながらも、パンやお菓子作りが好きな私は、作っては食べることでストレス発散していました。
やっぱり『食べることを我慢したくない』と思い、いろいろな情報を探している時に出会ったのが『食べて痩せるベルラスダイエット』でした。
はじめは疑問を抱きつつ実践してみると、美味しく食べながらも、体重−６kg、体脂肪率−４%減少することができました。
肌や髪のトラブルが減り、体調が良くなると自然とポジティブになり、心と身体のつながりを痛感しました。
以前の私のように心までも病んでしまわないように、何度もリバウンドを繰り返し、万年ダイエッターだった私だからこそ伝えられる事があると思いサポーターになりました。