ベーシックコース2級

Be

  • ・栄養×体のメカニズム×楽しく続けるマインドを学び、食事が変わり、ライフスタイルが変化する。
  • ・栄養バランスが整った食事を習慣化してダイエット卒業へ

HAVE

なりたい自分が明確になり、目的を意識しながら取り組む。
食事と自分自身と向き合い、認定サポーター・講師のサポートのもと基本となる(5大栄養素)をマスターし、体と未来をつくる食事を理解しながら実践できる。

内容

BLSシステムを使用し90日間のあなたの食事徹底サポート

  • 【一部をご紹介】
  • ・体重とBMIと体脂肪の目標
  • ・ご飯、お酒、お菓子の基本的な食べ方と向きあい方
  • ・ベルラスダイエットの1日に食べるもの
  • ・簡単に栄養バランスを整える方法
  • ・自分で食事を見る10のポイント
  • ・味覚と食欲を正常化させるために外食先を選ぶ基準と攻略法
  • ・食べてもなかった事にするリカバー法
  • ・細胞レベルでやせ体質を作るには・・・etc

受講
条件

詳しくはこちら

MISSION

〈 栄養学 〉〈 体のメカニズム〉

〈 楽しく続けるマインド〉を伝え

“今よりもっと幸せになれる女性を増やす”

  • ・講座の特徴について
  • ・全体の流れについて
  • ・得られる効果とは?
  • ・11大サポート特典とは?

これらの内容については次のページで公開しております。
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