またまた食べるだけで-10キロ減達成した~!

  • wpadmin
  • 2月 10, 2017
  • 438

 

−10キロ超え(メルマガ登録から)になったので
ご報告しま〜す!

コース終了後、
本当に体が良くなってるのが実感出来ます。
最近はお腹がすくので間食を必ずしてます。

先日も沖縄へ仕事兼遊びに行きました。

夜は2日間でビールや泡盛2リットル以上飲み、
ご飯も市場で沖縄のオバアが作った
揚げ物や玄米ご飯など

時間や量を気にせず楽しんで食べました。

帰ってきて次の日のママ友ランチは
ハンバーグをソースまで
しっかり食べちゃいましたが…笑。

浮腫みは実感しましたが
体重が0.3しか増えてないのには
ビックリしました。
本当に毎日しっかり食べてたら
~~~~~~~~~~~~~~

たまにの外食や、旅行は
~~~~~~~~~~~~~~

全く気にせず楽しめるようになりました。
~~~~~~~~~~~~~~

最近はカチューシャにピアス、
ちょっとしたおしゃれが楽しみです!

本当にサポーターのお陰です‼️