俗に言う隠れ肥満でした。

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  • 9月 29, 2017
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【宮田様】

◆食べるダイエットに出会うまでの宮田さん◆

「早く痩せたい=食べない」という知識しかなく、自ら代謝の悪い体へシフトさせてしまっていた。

気づけば体脂肪がすごい事に…俗に言う隠れ肥満です。

産後は、簡単に食べれる菓子パンやフルグラが朝食の定番となり、授乳でお腹が空けばおやつを食べてしまう。こんな悪循環な生活が続き、体重も戻らずへこんでました。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

食べて痩せる?本当かな?笑

完全母乳で授乳していても痩せないのに、私でも大丈夫かなぁ〜という不安。

◆食べるダイエットを終えて・・◆

痩せるメカニズムが分かり、改善する事ができました。3ヶ月間の中で、時には爆食してしまう日もあったけど、毎日のコメントがとても励みになりました!

食べ過ぎてしまった後の調整方法もしっかり身につきました。痩せるだけじゃなく味覚もすごく変わり、野菜の甘みも美味しく感じられる様になる程。

このダイエットに出会えて、食に対する考え方が変わりました(^^)

◆食べるダイエットに出会わなければ、今頃どうなっていましたか?◆

好きなものを好きなだけ食べて、今日もまた爆食しちゃったと後悔し、もうこのままでもいっかぁ…と 痩せることを諦め、女を捨てるところでした。笑

◆サービスの内容はいかがでしたか?◆

毎日のコメントでは、ひとつひとつの質問にしっかりとしたお返事をくださり、食事が乱れている時には、改善策など具体的なアドバイスもいただけて、実践しやすかったです。

zοοmの講座も、アットホームな感じで質問もしやすく、毎回わかりやすかったです!

◆松田の印象はいかがでしたか?◆

第一印象…わぁ〜華奢〜♡

私も一度で良いからこんな華奢な体になってみたいなー♡です(^^)同じママなのに美のレベルがすごい!かと言って気取らない感じで、とても話しやすい(^o^)

◆最後に一言◆

とことん代謝が悪い私でも、運動ゼロ、食事一本で

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体重:3kg
体脂肪:3%
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くらい痩せました。他の方と比べてしまうと緩いペースですが、このダイエットを続けていけば「必ず痩せる」とゆう確信が持てました!

私みたいに代謝が悪い方でも、コツコツと続ければ結果はついてきます(^^)