ダイエットをしても三日坊主で続かない。

しっかりとご飯を作ることが出来るのか、レポートなど３ヶ月続けることが出来るのかなど不安でした。

今まで何をしても続かなかったけどベルラスを始めてから毎日サポートしてもらう事で３ヶ月間続ける事が出来、ベルラスを始める前より便通が良くなったり体調にも変化がありました。

なによりも体重が－３.５Kg、ウエストが－４cmも減らすことができ、自分自身頑張れば出来るんだっていう自信が持てました。

今まで通り食べないダイエットをしたりストレスを感じては甘いものなどに手を出して後悔の日々だったと思います。

毎日のサポートメールやコメントなど分かりやすくとても良かったです。
講座なども分かりやすく困った事や質問があれば毎回親身になって色々と教えて頂きました。

３ヶ月間有難うございました。これからも学んだ事を生活に取り入れて素敵な女性になれるよう頑張ります。