体が重くていつも風邪気味で不調でした。めまいと立ちくらみがひどく、公園の砂場で倒れて意識が飛んだことも‥

何をやっても継続できなかった私が、本当に続けることができるのかと思っていました。

目覚めが良い。毎日快便。甘いお菓子が前ほど食べたくなくなった。体脂肪率も減りました。

今も変わらず継続中です。
子供がインフルエンザになってもうつりませんでした。

体調不良で生きているのもしんどいと思います。

毎朝食事のコメントをくださり、コメントを見るのが楽しみでした。また、ZOOMでの講義だったので、家で子供をみながら受講できたことがありがたかったです。

講師の方もめっちゃ優しいです。食事以外にも、子供や私の体調を気遣ってくれるコメントが身にしみました。