小さい頃からずっとぽっちゃり。
２０歳頃、自己流の食べないで運動ダイエットで１０キロ位痩せるも、リバウンド。

その後も、自己流食べないで運動ダイエットをしてきたが、年齢を重ねるごとに痩せなくなりました。

じわじわと増え続ける体重に恐怖を感じていました。
体調も優れず、立ちくらみ、めまい、便秘が酷い状態でした。

年齢を重ねるごとに痩せなくなって、ダイエットを続ける意志も弱くなり、こんな自分に続けられるのだろうかと思いました。

食べて痩せるって、料理も得意じゃないし大丈夫かなと不安でした。

まずは、食べるだけで痩せるって本当なんだ！と感動しました。

空腹感ゼロ、運動ゼロで痩せれることにビックリでした。

体調も、立ちくらみ、めまいが無くなって本当に良かったです。

便秘もだいぶ改善されて、ほぼ毎日お通じがあります。

じわじわと増える体重に恐怖を感じて、自己流ダイエットで健康を害する悪循環だったと思います。

飽きっぽい私でも、毎日のお食事投稿は続けることができました。

まいこさんの毎日のコメントが励みになったからです。

まいこさんは、知識が豊富で誠実な人柄で憧れの存在になりました。

３ヶ月の間に入院、旅行、外食など不安なことがたくさんありましたが、その都度的確なアドバイスを頂けたので、クリアできたと思います。

ベルラスダイエットに出会えて本当に良かったです。
これからも一生続けていきます！