小さいころからあまり食に興味がなく、米よりパン
ごはんよりお菓子を食べることが多かった。

中・高のお弁当は友達に食べてもらい、
朝食や夕食もほとんど食べなくなり、

空腹はお菓子で埋めるという食生活を
数えてみれば３５年程になるかも！

２０代前半は仕事の立ち上げで忙しく、食べないことが好都合。２０代後半は少し食べると太るようになり、ますます食べないという選択をしてしまうようになりました。

３０代で妊娠し３人の子供を産みましたが、１２キロずつ
太ったものの、その後の努力により元の体重に。

40代になり、食べてないのに体重が増える
体が冷えすぎて寒い、いつもだるい、とにかく眠い
記憶力・気力の低下、など様々な老化現象があらわれ

健康マットやサプリメント、マッサージや整体、水など「いい」といわれるものはほとんど試してみましたが
さほどの改善はみられず

美容業には致命的なアレルギー症状がどんどん増え
今まで目を背けてきた食に対しての考え方を改めることとなりました。

食べる習慣がなかったため、自分の為の食事を用意できるか、
食べる時間を確保できるか、そんなにたくさん食べれるか、
本当にお菓子をやめられるか？などなど不安しかなかった。

糖尿病や若年性のアルツハイマーになるのではないかと
いう危機感がいつもありました。

1日中眠気と戦っていたため、仕事の質が下がり
運転中の事故なども心配でした。

正しい知識を理論的に教えていただけて、それがきちんとテキストや画像、システムになっており 、丁寧な対応と
人に対する愛情を感じました。

もう自分だけではどうしようもできない体の不具合や
老化。食生活を変えるという事でそのような不調やそれによっておこる気分的な不調も解消できるかもしれません。

健康になりながら、しかもたくさん食べながら
ダイエットできたら最高ですね。