いつも褒めてくれるので、頑張れました。

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  • 5月 20, 2020
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【東京都・50代・事務職・斎藤幸様(仮名)】

体重ー5.7Kg、体脂肪率ー4%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

お米は食べないで、週4日ぐらいプールで泳ぐ。
カロリー減らして運動するダイエットでした。プールが工事で使用できなくなり、体重がどんどん増えていっていた。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

運動なしで痩せるのかしら?
食事の報告できるのかしら?

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

教えられた通りに出来ることから始めてみたら、体重、体脂肪共少しずつでも順調に減っていった。
体重が減っていってるので、お菓子も我慢することができた。

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

今でもプールに行けないので、どんどん太っていたと思う。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

毎日の食事を載せること、最初は面倒で出来ないと思っていたが、やってみると毎回アドバイスをいただけるし、後から振り返ってみれるのでよかった。

◆サポーターの印象はいかがでしたか?◆

いつも褒めてくれるので、また頑張ろうという気持ちになりました。
苦手な食材も美味しいレシピを教えてくれるので、食べられるようになった。
コロナでzoomになってしまったことが残念です。

◆最後に一言お願いします◆

教えてもらったことをこのまま続けていきたいです。

担当サポーター:東京/全国
金川久美子