寄り添ったサポートがうれしかったです!

  • wpadmin
  • 1月 8, 2022
  • 102

【千葉県・20代・インストラクター・塩谷朋花様(仮名)】

体重ー3.2Kg、体脂肪率ー2.4%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

オンラインでの糖質制限ダイエット後に大幅にリバウンド。
暴食して断食して暴食して断食しての負のループでした。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

続けられるか、成果がでるのか不安でした。

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

普段来ている洋服に少しゆとりができました!
身体の声をきいて食事をすることが身につき、3食しっかり栄養バランスよく食べると間食欲もなくなるという事がわかりました!!
好きなものが変わりました!!

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

自己流でのダイエットを続け、心身共にぼろぼろになってしまっていたと思います。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

とてもよかったです!
みなさんのお食事を見る事ができ参考にさせていただきました!

◆サポーターの印象はいかがでしたか?◆

食事が乱れてしまった日などは注意されてしまうかなとドキドキでしたが、食事だけではなくその背景まで読みとってくださって寄り添ったサポートをしていただきました!うれしかったです!

◆最後に一言お願いします◆

リエさんもベビーステップでという事を常々おっしゃっていますが、私も焦らず月-1kgを目標に年で-12kgできるように続けていきたいです!