血圧が 150/100→120/80に下がりました!

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  • 10月 12, 2022
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【東京都・50代・パート・坂口美沙様(仮名)】

体重ー8Kg、体脂肪率ー5.3%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

糖尿病でインスリンを打ち、昼間は寝たり起きたりして、スーパーでお惣菜を買ったり、出前を頻繁に取ったり、外食で済ませたりしていました。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

リエ先生のYouTubeで8kg痩せてはいたものの、そこからいつもリバウンドするので、そこからが減っていけるか不安でした。

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

体重ー8kg、 体脂肪ー16% 以下、
皮下脂肪49.7→33.4 内臓脂肪レベル21→14.5
基礎代謝1003→1116 BMI 36→29.2
筋肉レベル6→9 骨レベル6→8 身体年齢80→67
ウエスト106cm→93cm へそまわり114cm→99cm 

体調:寝たきり生活から睡眠時間3~7時間で家事、仕事、介護、子育てが出来るまでになりました。
生活面 身体が怠く、家事をやる気がせず、外食、出前、コンビニ、スーパーのお惣菜中心の生活が、買い物に行き、食事を作る生活になりました。
精神面、悩むことが多く、いつも悩み事を考える日々から、あまりくよくよせず、楽しい事を考えるようになっりました。
血圧は薬を飲んで 150/100→120/80に下がりました。

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

病気のままで、将来は家族に迷惑をかけていたと思います。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

特に鶴田サポーターになってからやり取りが楽しく、毎日のコメントが待ち遠しかったです。

◆サポーターの印象はいかがでしたか?◆

文面から優しさが伝わってきて、 鶴田サポーターの人柄が好きでした。
また、楽しく、沢山のコメントをいただけたので、毎日質問したり、書き込みをするのが楽しかったです。

◆最後に一言お願いします◆

いつまでも続けさせるのではなく、卒業を考えて指導してくれたのだと思いありがたいです。
リエ先生の無事の出産とこれからのご活躍、協会の更なる発展をお祈りします。