50代で体内年齢23歳に!肌荒れ、冷え症、足のむくみ改善!

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  • 2月 4, 2022
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【神奈川県・50代・営業職・keiko 】

体重ー3Kg、体脂肪率ー3%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

大幅に体重が増えないよう標準体重の維持を心がけてきましたが、コロナ禍で在宅ワークが増え、1日の活動量が減り、体重も体脂肪も少しずつ増加。
食事の内容や量を調整しても、ほとんど減らなくなりました。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

すごく重いわけでもない私。アラフィフ、ほぼ標準体重でも効果はあるのだろうか?!

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

標準体重からでもベルラスダイエットで体重-3kg、体脂肪率-3%達成!。
体内年齢23歳に!。肌荒れ改善、冷え症、足のむくみ改善!

栄養バランスが整ったので、何より、以前よりも元気で健康になりました。

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

体重も、体脂肪も徐々に増加。
食事制限ダイエットで痩せはするものの、リバンウンドの繰り返し。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

3ヶ月、食事記録のために食習慣を変えていったことが、今でもきっちり習慣になっています。

◆最後に一言お願いします◆

お金を払って何かを始める時、めちゃめちゃ不安で迷いますよね。
でも、やってみたらダイエット以外にも嬉しい変化が出てきます。
一生モノの食習慣、手に入れてみませんか?