20代は痩せていましたが30代に入り太りやすくなり結婚出産してからさらに太ってしまいました。
置き換えダイエットやジムに通うもなかなか思ったようにはいかず現代に至ります。

本当に食べて痩せるの？と疑問をもっていました。そして続けられるのかも不安でした。
自分では挫折するかも？と思ってました。

３ヶ月あっという間でした。
毎日のレポートとサポーターさんのコメントアドバイスを頂いて毎日続けることが出来たと思っています。
もう少し続けたいなという思いです。
体重は徐々に落ちてきて約５㎏落ちました。
嬉しいです。お腹まわりがもう少しスッキリすればよかったかなという感じですが…何より食事に気をつけるようになり食べ過ぎを調整できるようになりました。
あと食材選びにも気をつけるようになりました。

好きなものを食べ続けて痩せれなかったと思います。もっと太ってしまうかもしれません。

良かったです。

すごく丁寧にコメントくださり、食事内容にも厳しくなく優しくコメントくださってありがたかったです。

あっという間の時間でした。
食事の大切さを知りました。ありがとうございました。