産後から少しずつ太り始め、約２０年いろんなダイエットをしてきました。
全く痩せなかった訳ではなく、少し痩せると戻るというリバウンドの繰り返しでした。

本当に痩せられるのか？続けることができるのか？またリバウンドするのではないか？という不安がありました。

ベルラスダイエットを終えて、体重−6.9ｋｇ・体脂肪率−5.9%という結果でした。
もちろん体型は変わり、洋服のサイズも変化がありました。
また気持ちにも変化があり、ダイエット前よりチャレンジしてみようという気持ちが強くなり思ったことを行動に移せるようになりました。

ダイエット迷子のまま、太る痩せるの繰り返しだったと思います。

９０日間の食事サポートのレポート提出がアプリでできるので、思ったより簡単でした。
困ったことや気になったことなどもアプリ上で質問できるので確認しやすかったです。

値段を聞くと高く感じるかもしれませんが、ここで学ぶことは一生使えます。
自分だけではなく家族にも使えるのでチャレンジして損はしないと思います。
今までダイエットに失敗し続けてきた方、食べることが好きな方にはお勧めのダイエットだと思います。