若い頃からずっと下半身太りでした。胸も薄く、肩や腕も細いので、「下半身デブ」と言っても信じてもらえませんでしたが、制服なども上はSなのに下はMとかLでした。何をしても下半身は細くならないので、出さないことで見ないようになりました。
5年くらい前に糖質制限ダイエットを知り、その頃ちょうどヘモグロビンA1Cの値が徐々に上がったり、母が糖尿病と診断されたりし、糖質制限をすることで、糖尿病も防げると思い、ずっと続けてきました。
しかし我流のため、ご飯や麺やパンなどの主食は抜いてもお菓子はやめないという矛盾したものでした。 体重は少し減り、それをキープできていたものの、ヘモグロビンA1Cの方は少しずつ上がり続けていました。

仕事も忙しく、料理も得意ではないので、バランスのよい食事作りが続くかどうかと、大好きな甘い物がやめられるかどうか不安でした。

いつまでも甘い物やジャンクフードを食べ続け、糖尿病になって透析患者になって悲惨な末路を辿っていたと思います。
体型も下半身デブのまま、三段腹のおばあちゃん体型になってももう諦めて醜いままだったと思います。

毎日のコメントがとても嬉しくて、また、ベルラスからの毎日の応援歌メールも楽しみで、続けることができたと思います。 また、コンテンツも素晴らしいし、様々な勉強会やコンサルに参加できたのもよかったと思います。

絶対にやってみてほしいです。
きっと、何かが変わると思います。