便秘解消、顔・下肢の浮腫がなくなりました。

  • wpadmin
  • 10月 25, 2019
  • 34

【静岡県・30代・医療従事者・稲垣香苗様(仮名)】

体重ー3.5Kg、体脂肪率ー3.8%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

ダイエット器具や、糖質制限ダイエットを実施。
少しは効果がでるものの、継続性がなかったです。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

仕事で多忙な中、食事レポート等、継続できるか不安でした。
本当に運動せず、食生活のみで効果がでるのか不安でした。

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

便秘解消、顔、下肢の浮腫がなくなった事がうれしかったです。
体重、体脂肪率も食事のみで減少しました。
久しぶりに膝上のスカートやパンツをはきました。
ウエストも69cm⇒64cmに減少。
受講後も、ベルラスでの学びは習慣化され、継続できています。

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

間違った食生活を続け、もっと体重が増加していたと思います。
おばさん化して、体型も崩れ、自信をなくし女性として楽しめなかったかもしれません。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

一人では継続できなかったと思います。講座や、毎日のメールでコメントを頂き、モチベーションがアップしました。
初瀬サポーターは、綺麗だなと思いました。とにかく明るい。前向きな人は魅力的ですね。私もパワーを頂きました。
講座の中でも不安な事も受容して頂き、また講座以外の雑談も楽しかったです。
みなさんの動画や、ブログを拝見し、私もパワーを頂いています。
改善点として、もう少し食事コメントが辛口でもよかったかなと思います。
食材を選ぶ力が身に付きました。継続というか、習慣化されました。

担当サポーター:愛知/全国
初瀬ユリ【動画】