人生が変わった!!!

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  • 8月 30, 2019
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【鹿児島県・40代・医療従事者・藤原幸代様(仮名)】

体重ー5.2Kg、体脂肪率ー4.1%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

運動を含めいろいろなダイエットを行った。
糖質制限、サプリメント、肉・魚・卵・乳製品を食べないダイエット、ローフード、血液型別ダイエット、加圧トレーニング、ジム、ヨガ、DVDのエクササイズ。
痩せても数kgで、リバウンドした。

ベルラスに出会う前の1年で急速に増量し、BMIが25をこえてきたときには見た目もさすがにやばいと思ったし、胸痛があるときもあり、健康上もよくないと感じていた。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

本当に痩せることができるのか?自分に続けられるだろうか?結構、金額が高い!どうしよう!?

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

人生が変わった。
食べ物と自分の精神状態が、こんなにも関係していることに驚いた。
食事を変えただけで、みるみる痩せたし、痩せるだけでなく、元気いっぱいになり、仕事のパフォーマンスがあがった。
一番驚いたのは、お昼寝が必要なくなったこと!
精神的に安定し、理由はないけど「なんだかハッピー♪」な日が多くなっている。
体重はー5.2Kg程減量、体脂肪率も自分が覚えている中で一番低くなった。

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

BMI25どころではなく、もっと増量していただろうな~と思います。
趣味がファッションなので、太ってしまって、ファッションを楽しむこともできなくなり、ストレス発散できずに、ストレスまみれの生活をしていただろうなと思います。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

良かった!
最初にすべての動画とテキストが見れて、さらっと予習をすることができた。
さらに、2-3週間ごとの講座で、実際に実践して、成功しているサポーターから視覚と聴覚で復習と質問ができた。
そして、毎日動画を見て、知っているから、わかる、できるようになるまで動画を見ることができた。

毎日食事の写真をアップして、自分ではできているつもりでも、できていないところを指摘していただき、割と早い段階で、ベルラス流の食事に慣れることができた。
オンラインテストも、自分の分かっていないところを確認することができて良かった。
さらに、毎日のメールで、少しずつ復習もできた。

このように、何度も何度も内容が頭に入るような仕組みになっているので、いやでも!?「知っている」から「できる」になれたのだと思う。

ダイエットの知識は、1つ1つはなんとなく聞いたことがある、知ってる!というものだったが、自分では実践できていなかったことがよく分かった。

カウンセリングの時に、「ダイエット遺伝子検索で、脂質代謝異常と言われているので、サポーターになる基準まで体脂肪率が減るか自信がありません」と弱気な発言をしたところ、「大丈夫だと思いますよ」と信じてもらえたのがとてもうれしかったです。

そう言ってもらえたことで、「他人が信じているのに、自分が信じられないなんてちゃんちゃらおかしいな~」と思い、絶対やせると信じることができました。

その他にも、あれはできないかも~、これは無理かも~ということを全て、「こうしたらいいですよ」とやさしく提案してくださり、そっか、できないことはないんだな、と考えを変えてくださったり、とにかくやさしく教えてくださるので、自分の中で反発心が起きることもなく、すんなりと受け入れることができました。
さすがプロのダイエットコーチでした!
自分もまいこさんみたいなプロのダイエットコーチになります!!

担当サポーター:名古屋/岐阜/全国
あさのまいこ【動画】