食べることが大好きで、中学生の時から太っていました。
様々なダイエットに挑戦するも少し痩せてはリバウンド。　
と、痩せず、「我慢して、ストレスためるぐらいなら、このまま太っていてもいい！」とあきらめて、好きな物を好きなだけ食べる日々でした。

「痩せたい」「綺麗になりたい」という相反する思いを常に抱えていました。
そんな私が40歳になり、肌の状態がぼろぼろ、体力がなく疲れやすい身体になってきました。

体重増加も止められず、「これからの人生、病気になってしまうのでは？」「人生100年、まだ半分。どうなってしまうの？？」と心配で不安でたまらなくなりました。

置き換えやサプリメント、補正下着など手を出しましたが、それも続かず。と、そんな時に出会ったのが
ベルラスダイエットでした。

食べることが大大大好きなので、食べることを我慢しなくてはいけないのではないか、以前痩せた時は運動必須だったので、運動無しで痩せられるか不安でした。

ベルラスダイエットは、食べることを我慢したくない私みたいな人にはぴったりの食事法で、数値の変化としては、食べるだけで4ヶ月で体重ー7.2Kg、体脂肪率ー5.4%、職場の制服のサイズが13号から9号になりました。

現在もさらに痩せ続けています。体力不足も感じなくなりました。腰や膝の痛みもなくなりました。肌の状態も良くなり、鏡を見るのが楽しくなりました。

ダイエット前は、入る服を選んでいましたが、今は着たい服を着られるようになりました。
人生で初めて(憧れの)白いスキニーを買いました。

3日坊主な私でも自分に自信が持てるようになり、私でもやればできるという達成感を味わうことができ、新しいことに挑戦し始めました。

糖質依存だった娘も、糖質依存から抜け出し、「脚が細くなってきた」と喜んでいます。
スポーツをしている息子も身体がしっかりしてきて、レギュラーを取れました。

サポーターさんが笑顔が素敵で明るい方で、2週間に1回の講座が楽しみでした。
テキストと動画で、講座の内容の復習を何度もする事が出来ました。

「あれを食べなさい」「これは食べてはダメ」と指示されるのではなく、自分で考えて日々の食事メニューを考えていくので、自分で選ぶ力がついたと思います。

以前の私のように食べることが大好きな方、痩せることをあきらめている方、子どもがいるから、主婦だから、太っているから、と様々なことを諦めている方へ

40歳からでも、食べるだけで痩せられます。　
“自信と笑顔”を取り戻してほしい。そう、少し前の私がそうだったように。

お母さんの笑顔を増やして家族の健康も叶えたい、そんな想いでサポーターとして活動しています。