食べているのに体脂肪率が下がっていきました。

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  • 1月 29, 2020
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【埼玉県・20代・栄養管理士・女屋 有希様】

体重ー3Kg、体脂肪率ー4%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

少し体が重くなってきたなと思うと、食べる量をいきなり減らしたり、食べないダイエットを自分なりに身につけ体重をコントロールしていた日々。
食べないから体重は落ちるが、すぐにリバンドしていたのも事実で、悪循環を繰り返すこと10年。
管理栄養士として食事指導をしているにもかかわらず、自身のダイエットについては全くの初心者。
憧れのウェディングドレスを着たくて結婚式に向けベルラスダイエットに挑戦。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

結婚式までに間に合うか、部分痩せできるのか。。。
今までどんなダイエットしても長く続かなかったので、正直続けられるか不安でした。

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

90日で体重ー3kg 体脂肪率ー4%に成功!
ウェディングドレスを綺麗に着ることができ、思い出となる結婚式となりました。
食べているのに自然と体脂肪率が下がっていく事に驚きで、毎回体重計に乗るのが楽しみでした。
今までのダイエットはなんだったのか?と思うくらいリバウンドする事なく、体重も維持できていることが嬉しいです。

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

二の腕、ハミ肉、、、結婚式の写真を見るたびに後悔していたかもしれません。
『流行りのダイエットを試してはリバウンド』この繰り返しのエンドレス生活をしていたと思います。

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

大満足!!仕事で忙しくても、自分に合った食事の提案やアドバイスを頂けたり、毎日励ましやメッセージが届くので続けられました。
講義内容は思った以上に盛りだくさんで、なぜこの食べ合わせなのか?と学んでから食べると、不思議と健康になった気分に(笑)
ダイエットの為の栄養学も学べて、何より脇田サポーターに元気を貰え、一緒に取り組んでいる仲間もいて、楽しくダイエットに取り組めました。

◆最後に(迷っている方)に一言◆

最初は不安かと思いますが、私はベルラスダイエット に出会えてよかったと心から思ってます。
迷っているなら、やるべきです!!
間違った情報に流されることなく本当のダイエットを知る事になります。
毎日食べる食事を少し工夫する事で、自分自身だけでなく、家族の健康も手に入れられる素敵なダイエットです。
私のように、ダイエット情報に振り回されダイエット難民な方にオススメしたいです!!

担当サポーター:三重/全国
脇田有美【動画】