私だけでなく家族全員が健康になりました!

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  • 9月 4, 2019
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【香川県・40代・フィットネスインストラクター・藤川亜紀様】

体重ー4.3Kg、体脂肪率ー7%

◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆

花の20代がデブのピークだった私。股ずれの太もも。たこ焼きのように丸くはちきれそう顔。
そして、太りすぎで歩くたびにアキレス腱がブチッブチッと音がするほどだった過去。
服装はいつもジャージでお洒落には無縁の女の子でした。

好きなスナック菓子やチョコを食べてから、下剤を飲むなど、間違ったダイエット方法とは知らず取り組んでいたことも。。。

そんな私は慢性の便秘症に加え、リバウンドを繰り返しながら、人生の目的もなくガティブにこれまで生きてきました。
そう言っても決して過言ではなかったと思います。

そんな私も現在は47歳になり、この歳になって出逢ったベルラスダイエットで人生が変わりました。

◆始める前はどんな不安がありましたか?◆

食べて痩せる!?っていったいどういうことなんだろう。
これまで、『食事の量を減らすがダイエットだ!』と決めつけていた私にとって不思議でなりませんでした。

また、オンラインでどうやってやるのだろう!?
本当にたった3ヶ月で理想のスタイルになれるのかしら?

◆ベルラスダイエットを終えて・・◆

ベルラスダイエットに出会えて、私だけでなく家族全員が、健康でHAPPYな心身でいられることに感謝しています。

人間の体のメカニズムを知ることが、面白くてなるほど!の連続でした。
3ヶ月で体重は-4.3kg、体脂肪は-7%を達成できました。

便秘で悩んでいた若い頃が嘘のように、今では健康そのものの浮く便が!!
そして、今の私が、今までの人生で一番キレキレの良いカラダをしているんです。
私はこれからも、この体型を維持していく自信があります!!

また、体型だけでなくカラダの中身も健康で不調に悩むことがほとんどありません。
だから、自分の好きなことにどんどんチャレンジできるようになりました。
さらに、心の面では、これまでの私は自分1人で何でもやろうするタイプで、悩む時間がすごく長かったです。

しかし、親身なダイエットサポートを受けることにより、人と関わりながら夢を実現していくことを学びました。
以前に増して、自分の信じた道を自分で歩むことを楽しめるように変化したのです!!

◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ◆

自己流のダイエットをずっと死ぬまで続けていると思います。
ストレスの絶えない毎日を過ごしているのではないでしょうか

◆サービスの内容はいかがでしたか? ◆

毎食、写メをとりアップするのが最初は正直億劫かも?!と先入観がありましたが、食事指導の先生がかならず毎日、ほめて下さる♥ことがモチベーションにもつながりました。

寄り添って一緒にTryしてくれている感が強く、最後までやりきれたと思います。
また、ZOOM講座では、仲間と一緒に学べるのも孤独感なくて私には良かったです。
テキストだけではわかりにくいところも、その時に質問できるので疑問点がスッキリしました。

◆現在サポーターとしての思い◆

わたしは結婚してから、何人もの身内・親戚を介護・看取りをしてきました。
生きたいと願っているのに死んでいく人を見てきました。
病院で管につながれ、切り刻まれ、意識はもうろうとするような人生の最後をわたしは送りたくない!!

たかがダイエット、されどダイエット!!あなたのゴールは何ですか?痩せてどうしたいのですか?
食は生きることと直結しています。

ダイエットの先にある未来を手にすること、チャレンジすることを応援したい思いからダイエットサポーターとして活動しています!

 

サポーター:香川/全国
藤川亜紀